肩关节是人体全身各关节中活动范围大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。尤其是长期使用笔记本电脑的人群更容易患上肩周炎。

肩周炎危害，直接咨询医生

　　重庆北大阳光医生讲解：引起肩周炎的因素

　　1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。

　　2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。

　　3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。

长期处于同一种姿势，引发肩周炎怎么办？

　　医生提醒：一旦肩痛和炎症发生后，这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。虽然肩周炎的诱因是多种多样的，但这些众多的诱因却共同地造成了肩关节软组织轻度的非特异的炎性变化，由此提示，肩周炎可能是由多种因素造成的。因此，在肩周炎的治疗和预防过程中应根据其诱发因素加以区别对待。

　　重庆北大阳光医院骨科推荐疗法——小针刀

　　根据长期临床经验总结，整合目前临床上各疗法的优点，我院知名专家组将采用“小针刀”对肩周炎进行治疗。专家说;肩周炎的常规疗法是消炎镇痛，但不少人肠胃受不了。用针灸也能治，但疗程长，加上有痛感，很多人也坚持不下去。然而采用针刀松解患者能在局部麻醉下进行手术，手术时间短，效果明显，很多前来重庆北大阳光医院骨科治疗肩周炎的患者对此疗法应以肯定。

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